親親我的寶貝也是有學(xué)問的。

  1．準(zhǔn)備工作

  撫觸時間最好在喂奶后1小時或沐浴后進(jìn)行，這時寶寶的情緒會最好；房間溫度最好控制在26℃左右，還要保持一定濕度；選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂做背景；準(zhǔn)備好毛巾、尿布和一塊干凈柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服；撫觸前，撫觸者洗凈雙手，倒一些寶寶潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖滋潤；和寶寶親密接觸前，先和寶寶說話，面帶微笑，調(diào)節(jié)寶寶情緒。

  2．六部位手法

  (1)臉部。

  作用：舒緩臉部緊繃。

  手法：從前額中心處用雙手拇指往外推壓，畫出一個微笑狀。按照此方法，依次對眉頭、眼窩、人中、下巴進(jìn)行撫觸。

  (2)胸部。

  作用：順暢呼吸循環(huán)。

  手法：雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑到寶寶右肩，復(fù)原。左手方法同此。

  (3)手部。

  作用：增加靈活反應(yīng)。

  手法：第一步，將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。第二步，雙手夾住寶寶手臂，上下搓滾，并輕拈寶寶的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

  (4)腹部。

  作用：有助于腸胃運(yùn)動。

  手法：在寶寶臍痂脫落后才能按摩腹部。按摩腹部時可按順時針方向進(jìn)行，操作者可能會感覺氣泡在指下移動，此間可作一些親情體驗，傳遞父母的愛和關(guān)懷。如用右手在寶寶左腹由上往下畫一個英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”，最后由左至右畫一個倒寫的“u”。在做上述動作的同時，用關(guān)愛的語調(diào)對寶寶說“我愛你”。

  (5)腿部。

  作用：增加運(yùn)動協(xié)調(diào)功能。

  手法：從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。之后，雙手夾住寶寶的小腿上下搓滾，并輕拈寶寶的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

  (6)背部。

  作用：舒緩背部肌肉。

  手法：雙手從頸部往下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，最后從頸部向脊柱下端做迂回運(yùn)動。

  3．八項注意

  (1)不要在新生寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸。否則，在撫摸時容易造成寶寶腹部不舒服，使寶寶產(chǎn)生反感。

  (2)在臍痂未脫落前不要給寶寶作撫觸。

  (3)作好充足準(zhǔn)備。

  (4)手法的力度要根據(jù)寶寶的感受作具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果寶寶的皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強(qiáng)。

  (5)記住各部位安全點(diǎn)。主要有以下3個部位：

  頭部：雙手捧起新生寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里或直接滴到皮膚上。

  腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于寶寶胃腸消化。新生寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它。

  關(guān)節(jié)處：新生寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動新生寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)，不要在新生寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。

  (6)不必循規(guī)蹈矩。在給新生寶寶作撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為新生寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的，有的新生寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的新生寶寶則喜歡動動小手，動動小腳，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個新生寶寶喜歡的動作。

  (7)新生寶寶情緒不好時，立即停止。先找找原因：尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪里不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是新生寶寶不愿意接受撫觸。最好給他換一些其他的活動，也同樣可以達(dá)到撫觸的效果。

  (8)撫觸時要溫柔。除了讓新生寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松，所以撫觸的時候應(yīng)該對他更溫柔。

  “六手準(zhǔn)備需做好，六部手法靈活用，八項注意要記牢，寶寶健康樂陶陶。”——既能和寶寶一起玩，又能讓寶寶增智健體，這么美的差事，你還不趕快行動起來？

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